МоскваЧт, 27 января 2022
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск


#Еда и напитки Читать 3 мин.

Диетолог Соломатина рассказала, что употребление белого хлеба может стать причиной деменции

Диетолог Соломатина рассказала, что употребление белого хлеба может стать причиной деменции Показать полностью фото »
#Еда и напитки

Фото: pixabay.com

15 января - ИА SM-News. Мучной продукт содержит сахар, который разъедает стенки сосудов

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала телеканалу «Москва 24″, почему белый хлеб может стать причиной развития деменции.

Специалист рассказала, что в мучном изделии содержится сахар, который повышает уровень глюкозы. В свою очередь, глюкоза влияет на поджелудочную железу. В дальнейшем происходит выработка инсулина и поднимается уровень холестерина. В результате образовываются атеросклеротические бляшки и кровь уже не может нормально циркулировать. У человека начинает повышаться давление и повреждаются стенки сосудов, по которым поступает кислород в мозг. Заблокированный путь к мозгу ведет к отмиранию клеток, в результате чего и начинается деменция.

По словам Соломатиной, употреблять в пищу следует цельнозерновой хлеб, который содержит полезную клетчатку. Однако если кусочек белого хлеба все-таки хочется, диетолог призывает употреблять его с салатом из овощей.

Кроме белого хлеба спровоцировать развитие деменции может любой продукт из очищенных злаков. К таким относятся манная крупа, белый рис, растворимые каши.

Чрезмерное употребление трансжиров также может влиять на сосуды. Диетолог призвала отказаться от печенья, сухариков, сушек, выпечки, фастфуда, колбас, соленой пищи.

«Консерванты, красители, алкоголь, жиры – все это тоже разрушительно действует. Печень пытается их вывести, потом перестает с этим справляться и в конечном итоге повреждается и не может выработать нормальный холестерин», — сказала Соломатина.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Новости в России и мире - Информационный портал Sm.News
Федеральные новости:
Лента новостей