28 декабря – ИА SM.News. Врач-диетолог, гастроэнтеролог, нутрициолог Александра Ноев рассказала, какие продукты помогут сделать новогодний стол здоровым, а что есть не стоит, передает «Общественная служба новостей».
Так, оливье, селедка под шубой и холодец в сочетании со всеми остальными блюдами и алкоголем на столе несут только проблемы со здоровьем, считает врач.
По ее словам, от таких гастрономических возлияний посреди ночи резко поднимется холестерин и сахар в крови.
Диетолог отметила, что полезны в новогоднюю ночь блюда, основой которых являются свежие продукты – свежие и замороженные овощи, фрукты или ягоды, а также мясо курицы, утки, индейки или кролика, нежирная телятина.
Ранее ИА SM-News писало, что диетолог Соломатина рекомендовала гражданам РФ выпить 30 г спиртного перед распитием алкоголя в Новый год.
