31 декабря – ИА SM.News. Маленьких детей, которые не достигли трехлетнего возраста, не стоит кормить лососевой икрой, рассказал «Газете.ru» гастроэнтеролог Сергей Логинов.
По его словам, пищеварительная система ребенка до трех лет попросту не адаптирована к такому тяжелому продукту.
Также икра может вызвать аллергию, потому стоит проконсультироваться с педиатром перед вводом ее в детский рацион.
Взрослым врач рекомендует слабосоленую продукцию без консервантов, поскольку слишком соленая закуска может вызвать отеки.
Перебарщивать с икрой, хоть она и полезна высоким содержанием микроэлементов, не стоит, по мнению гастроэнтеролога, в день хватит 2-3 ложек.
