27 сентября – ИА SM.News. Ученые рассказали о новом типе ожирения, обнаруженном почти у половины женщин Москвы. Речь идет о скрытом типе недуга, который в Сети называют «skinny fat»: высокий процент жира в организме при нормальном весе, пояснили антропологи НИИ и Музея антропологии МГУ имени М.В. Ломоносова в беседе с «Московским комсомольцем»
«Бывает так, что индекс массы тела остается в норме, но человек все равно страдает ожирением. Это происходит тогда, когда мышечная ткань разрушается из-за недостатка движений, а ее масса заменяется жировой», — рассказала изданию кандидат биологических наук Эльвира Бондарева.
Специалист-диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказал, что саркопеническое (скрытое) увеличение жировой прослойки, как правило, вызвано отсутствием физической активности, его слова цитирует агентство «Москва 24».
Кроме дефицита спортивных нагрузок на формирование жировых тканей в организме влияет неправильное питание, добавила член Ассоциации диетологов Марина Макиша. По мнению специалиста, для профилактики саркопенического ожирения необходимо ходить не меньше пяти километров в день. Лучше всего нагружать себя пешими прогулками до 10–12 километров в течении суток, а также делать аэробные упражнения, не забывать про работу с утяжелителями, пояснила диетолог.
